کتاب هنر ظریف بی خیالی

کتاب هنر ظریف بی خیالی

هنر ظریف بی خیالی رویکردی غیر عادی برای یک زندگی خوب

فقط به مواردی که واقعا لازم است اهمیت دهید

و بی خیال بعضی موارد بی اهمیت و غیر ضروری بشوید

همه انسانها ناقص و محدود هستند. و همه نمی توانند فوق العاده باشند، برنده و بازنده در جامعه وجود دارد

هرچند بعضی از آنها منصفانه نیست و گناه شما هم نیست.

هنگامی که ما ترس ها، گسلها و عدم اطمینانمان را در آغوش می گیریم می توانیم شجاعت، استقامت،

صداقت، مسئولیت، کنجکاوی و بخشش را پیدا کنیم.

مارک منسون در این کتاب به ما نشان می دهد چگونه تلاش خود را برای مثبت بودن» متوقف کنیم تا بتوانیم

واقعا بهتر و شادتر باشیم و ما را راهنمایی می کند تا محدودیت های خود را بشناسیم و آنها را بپذیریم.

فهرست مطالب کتاب هنر ظریف بی خیالی

فصل یکم:

• تلاش نکنید
• چرخه‌ی بازخورد جهنمی
• هنر ظریف بی‌خیال بودن

فصل دوم:

• خوش‌بختی، یک مشکل است
• خراب‌کاری‌های پاندای نومید
• خوش‌بختی، با حل مشکلات ایجاد می‌شود.
• احساسات، بیش از حد مورد توجه واقع شده‌اند.
• نبرد خود را تغییر دهید.

فصل سوم:

• شما خاص نیستید.
• همه چیز فرو می‌پاشد.
• استبداد خاص‌گرایی..
• اگر قرار نیست استثنایی یا خاص باشم، پس هدف چیست؟

فصل چهارم:

• ارزش رنج کشیدن
• پیاز خودآگاهی..
• مشکلات ستاره‌ی راک..
• ارزش‌های بد.
• تعریف ارزش‌های خوب و بد.

فصل پنجم:

• شما همیشه در حال انتخاب هستید.
• انتخاب.
• تفاوت مسئولیت و تقصیر
• واکنش به تراژدی.
• ژنتیک و تقدیر.
• مد شدن نقش قربانی..
• هیچ جوابی برای «چگونه» وجود ندارد.

فصل ششم:

• شما در مورد همه چیز اشتباه می‌کنید(من هم همین‌طور)
• معماری باورهای ما
• مراقب باشید که چه چیزهایی را باور می‌کنید.
• قانون اجتناب منسون.
• خود را بکشید.
• چگونه نسبت به خود کمتر احساس اطمینان کنیم.

فصل هفتم:

• شکست، راهی به جلو است..
• درد، بخشی از مسیر است..
• اصل «کاری بکنید».

فصل هشتم:

• اهمیت نه گفتن..
• جواب رد دادن، زندگی شما را بهتر می‌کند.
• مرزبندی‌ها
• چگونه اعتماد ایجاد کنیم.
• آزادی از طریق تعهد.

فصل نهم:

• … و آنگاه خواهید مرد.
• چیزی فراتر از خودمان.
• روی خوش مرگ

شناسنامه

نویسنده: مارک منسون

مترجم: واحد ترجمه کلید آموزش
ناشر: کلید آموزش
نوبت چاپ: 1397
شابك: 6-094-274-600-978
مرکز پخش: 66419732 – 021 
آدرس: تهران- خیابان 12 فروردین – روبروی
انستیتو پاستور-بن بست فتوره چی- پلاک 10